Bilje protiv kašlja i curenja iz nosa
Biljke koje se koriste za kašalj i curenje iz nosa jednako su djelotvorne kao i specifičnosti ljekarni - olakšavaju iskašljavanje zaostalih sekreta kada mokri kašalj, umiruju suhi kašalj i omogućuju vam da očistite začepljen nos. Oni su ujedno mnogo sigurniji od lijekova. Provjerite koje se biljke mogu koristiti za kašalj i curenje iz nosa.
Biljke protiv kašlja i curenja iz nosa vjerojatno su najpopularnije vrste biljaka koje se koriste u prirodnoj medicini. Biljke protiv kašlja aktiviraju ekspektorans i tako olakšavaju uklanjanje zaostalih sekreta iz grla. Oni također imaju protuupalna i baktericidna svojstva. Zauzvrat, ljekovito bilje protiv curenja iz nosa smanjuje oticanje nosne sluznice, vlaži je i otključava začepljen nos.
Bilje koje se koristi protiv kašlja i curenja iz nosa
- Obični timijan - djeluje posebno u slučaju mokrog kašlja, jer potiče kretanje cilija epitela gornjih dišnih puteva, te je stoga ekspektorans. Istodobno pojačava izlučivanje tekuće sluzi, što razrjeđuje guste izlučevine u grlu, što također olakšava iskašljavanje. Uz to, ima dijastolički učinak, što je i poželjno u procesu ekspektoracije. Zauzvrat, ulje timijana koje se koristi za inhalaciju pomoći će kod curenja iz nosa.
- Anis biedrzeniec, odnosno anis, je blago ekspektorans, koji se koristi kod suhog kašlja s oskudnim izlučevinama, u obliku infuzije za grglje. Također se preporučuje za promuklost i Cathar.
- Kadulja - smiruje nadraženu sluznicu grla i na taj način ubrzava njenu regeneraciju, kao i ublažava grlobolju, promuklost i olakšava gutanje. Uz to, ima virusni i baktericidni učinak, te se stoga bori protiv patogena koji uzrokuju infekcije u ustima i grlu. Zauzvrat, udisanje biljne mješavine - kadulje, uz dodatak timijana, kamilice, borovih izdanaka - riješit će se curenja iz nosa.
- Coltfoot poput majčine dušice pomaže u stanjivanju izlučevina u dišnim putevima i potiče cilijarne pokrete, pojačavajući ekspektorantni refleks. Vrijedno je znati da stokarac djeluje bolje u kombinaciji s drugim biljem za kašalj, npr. S navedenim timijanom.
- Islandski lišaj - koristi se kao pomoćno sredstvo kod kašlja, što je posljedica iritacije sluznice usta i grla. Samo ulijte 1 čajnu žličicu biljke u lonac, prelijte šalicom tople vode, prokuhajte i držite kuhati 15 minuta. Zatim procijedite. Pijte ovu dekociju treba piti 2-3 puta dnevno po 1 šalicu (uvijek svježe pripremljenu).
- Kamilica - udisanje kamilice očistiti će vam začepljeni nos, jer esencijalna ulja koja se ispuštaju kada udišete pare imaju dezinfekcijski učinak na dišne puteve. Samo napravite infuziju kamilice (2 žlice suhe biljke prelijte u čašu, ulijte kipuću vodu i ostavite 15 minuta), pomiješajte je s litrom vode i prelijte u zdjelu. Zatim se trebate nagnuti nad zdjelu, prekriti glavu ručnikom i udisati dižuće pare 15 minuta.