Boravak u sauni divno zagrijava cijelo tijelo, pružajući nam opuštanje, blagostanje i povećani imunitet. To je najbolje saznati instaliranjem kabine u vlastitom domu.
Sauna - zdrav užitak
Riječ "sauna" obično se definira kao zapečaćena, izolirana za održavanje prostorije na visokoj temperaturi s pećnicom i drvenim klupama, koja se koriste za pregrijavanje tijela. Ritual korištenja ove vrste sauna stvorili su Finci, zbog čega se danas često naziva finski. Oni su propovijedali načelo da što je primitivnija sauna, to bolje. I premda se stotinama godina malo toga promijenilo u načinu na koji je izgrađena (samo je peć pretrpjela značajne izmjene), oni željni tihog i vremenski neovisnog zagrijavanja na vrućini moraju donijeti nekoliko odluka.
Veličina po mjeri
Najjednostavniji način kupnje montažne saune - gotove kabine za samostalno sastavljanje. Tada dobivamo odgovarajuće dimenzije zidova, stropa, poda, vrata i klupa koje samo trebamo sastaviti - baš kao i moderni namještaj. Proizvođači pripremaju različita rješenja: možete kupiti saunu dimenzija od 1, 2x1, 2 m do 3x2, 5 m. Sauna može biti bilo koje veličine, ali dobro je kada možete leći u nju - iako jedna strana kabine mora imati najmanje 2 m. zato se najčešće biraju kabine dimenzija 2x1, 6 m, 2x2 m. Kabina je obično visoka 2 m, što je manje od standardne visine prostorija. To znači da ga lako možete uklopiti bilo gdje. Ako nam ne odgovara nijedna uobičajena kabina, preostaje je naručiti prema pojedinačnom projektu u specijaliziranoj tvrtki ili je izraditi na licu mjesta. Kad se odlučimo za saunu u potkrovlju, najbolje rješenje je naručiti kabinu po veličini.
Mjesto sa sadržajima
Prije svega, trebali biste odlučiti treba li biti unutar kuće ili u zasebnoj zgradi. Ako se kabina uzme u obzir u fazi projektiranja kuće, svi priključci, kanalizacijska odvodnja i učinkovita ventilacija planiraju se odmah. Također je vrijedno razmišljati o dodjeli veće sobe za to, koja će također uključivati tuš (da se ohladi nakon saune), namjestiti kauč ili fotelju (opustiti se) i ugodne posude za cvijeće s biljkama. Također je lijepo ostaviti takvo „mjesto za kupanje“ na terasi, balkonu ili vrtu ili barem moći pogledati zelenilo izvan prozora - prozor će također pridonijeti boljoj cirkulaciji zraka. Ako kod kuće planirate sobu za vježbanje, to će biti idealno susjedstvo za saunu. U kući koja je već sagrađena, kabina za saunu može se instalirati u kupaonici, dodijeliti sobu koja je uz kupaonicu, prilagoditi dio potkrovlja ili sobu koja je prestala obavljati svoje trenutne funkcije (na primjer, dio spavaće sobe učenika, koji je započeo život "sam". Uzimajući primjer Finca i Rusa, možete odabrati kabinu u zasebnoj zgradi - kući koja stoji u vrtu. Kabine za saunu nisu izgrađene na otvorenom kao slobodno stojeće. Previše vrućine bi pobjeglo. Da bi smanjili svoje gubitke, zidovi kabine trebali bi se lijepiti na zidove prostorije.